FECHA:
11 de abril
Martes de 19.00 a 21.00 horas
LUGAR:
Psicoclinic: Rambla de la Medular 17, Arrecife. Lanzarote
PRECIO 50€ por seminario
120€ si la inscripción es para los tres seminarios (11 de Abril, 30 de Mayo y 15 de Junio)
NSCRIPCIÓN PREVIA:
Hasta el 9 de abril en Psicoclinic.
Teléfono de Psicoclinic: 605 416 077
(plazas limitadas)
MÁS INFORMACIÓN:
jmoreno@step.es
SEMINARIO PRÁCTICO. 11 DE ABRIL 2023
Imparte: Dr.Javier Moreno de Alborán
Más de dos décadas de experiencia como Médico de Familia y de Urgencias para el servicio público de salud.
Formacion en el Programa de Reduccion del Estrés Mindfullness. Impartido por el profesor Fernando de Torrijos colaborador del profesor Jhon Kabat Zinn.
Formacion en USA del Método Feldenkrais por el profesor Moshe Feldenkrais.
Formacion en el proceso Psicoterapeurico Oxigeme. Impartido por el Psicólogo Clínico Dr.Manuel Almendro.
CONTENIDO
Liberar las tensiones corporales a través de ejercicios dinámicos en atencion (Mindfulness) a través del darse cuenta: Método Feldenkrais.
- Foco de especial atención: tensiones cervicales, espalda dorsal y zona lumbar, cefaleas y dolores crónicos.
- Mejora en la coordinación, flexibilización de los movimientos habituales .
- Aclarar conceptos: Estrés, somatizaciones (Relacion de las emociones con el cuerpo) Diferenccias entre relajacion, meditación, atención plena y significado de la red neuronal por defecto.
- Leccion práctica dinámica coordinación Respiracion – Movimiento (coordinación músculos gravitacionales y anti gravitacionales) autopercepcion
Está dirigido a todas las personas que no han perdido la curiosidad de seguir mejorando como seres humanos.
